体づくり教室
動ける体をつくるために～体づくり教室～
体はいつからでも変えられます。運動を習慣化することで、体力の維持向上や、生活習慣病を予防します。
仲間と楽しく運動したい、そんな方にピッタリの教室です。ぜひご参加ください。
|
〔高田コース〕保健センター |
〔本郷コース〕本郷庁舎 |
〔新鶴コース〕新鶴高齢者福祉センター |
|||
|
1回目 |
4月26日（金曜日） |
1回目 |
4月24日（水曜日） |
1回目 |
4月17日（水曜日） |
|
2回目 |
5月21日（火曜日） |
2回目 |
5月20日（月曜日） |
2回目 |
5月29日（水曜日） |
|
3回目 |
6月18日（火曜日） |
3回目 |
6月11日（火曜日） |
3回目 |
6月26日（水曜日） |
|
4回目 |
7月4日（木曜日） |
4回目 |
7月24日（水曜日） |
4回目 |
7月22日（月曜日） |
|
5回目 |
8月5日（月曜日） |
5回目 |
8月26日（月曜日） |
5回目 |
8月28日（水曜日） |
|
6回目 |
9月2日（月曜日） |
6回目 |
9月19日（木曜日） |
6回目 |
9月25日（水曜日） |
|
7回目 |
10月8日（火曜日） |
7回目 |
10月17日（木曜日） |
7回目 |
10月21日（月曜日） |
|
8回目 |
11月7日（木曜日） |
8回目 |
11月14日（木曜日） |
8回目 |
11月20日（水曜日） |
|
9回目 |
12月12日（木曜日） |
9回目 |
12月17日 （火曜日） |
9回目 |
12月18日（水曜日） |
|
10回目 |
1月17日（金曜日） |
10回目 |
1月15日（水曜日） |
10回目 |
1月21日（火曜日） |
|
11回目 |
2月4日（火曜日） |
11回目 |
2月12日（水曜日） |
11回目 |
2月18日（火曜日） |
|
12回目 |
3月7日（金曜日） |
12回目 |
3月12日（水曜日） |
12回目 |
3月17日（月曜日） |
時間
午後1時30分～3時（受付：午後1時～）
対象
町民の方
参加費
無料
申込
不要
講師
健康運動指導士
島田 一郎 先生
注意事項
飲み物をご持参ください。
運動しやすい服装でご参加ください。
更新日：2024年05月13日