町では、民間プログラム”RIZAP株式会社”と連携し、RIZAPの専門トレーナーが食事・運動指導を実施し、健康づくりをサポートします！運動が苦手な方も安心して参加でき、楽しく体を動かし、健康的な生活習慣を身につけましょう！

日時 令和8年1月から3月 全5回コース

1回目 令和8年1月14日（水曜日） 18:30から20:30

2回目 令和8年1月21日（水曜日） 18:30から19:00

3回目 令和8年2月4日（水曜日） 18:30から20:00

4回目 令和8年2月18日（水曜日） 18:30から19:00

5回目 令和8年3月4日（水曜日） 18:30から20:00

(注釈) 5回コースの他に2回専用アプリから動画視聴のプログラムもあります。

場所 会津美里町複合文化施設 じげんホール

対象者 原則、全5回コース参加できる40から69歳の町民(スマホで食事や運動管理を行うため、スマホを利用できる方)

(注釈) 医師の診断や持病等によってお断りすることもあります。また、医師の診察を受け、確認書を提出することで参加することもできますので、下記、RIZAPプログラム開始前質問票を参考にしてください。

RIZAPプログラム開始前質問票(PDFファイル:0B)

定員 40名

参加費 無料

申込方法 WEBまたは電話予約

1 WEB予約の方はこちらから

2 電話予約 会津美里町 健康ふくし課 健康増進係

電話0242-55-1145(平日8:30から17:15）

申込期限 10月24日（金曜日）から12月12日（金曜日）まで

お申込みいただいた方には、後日「RIZAPプログラム開始前質問票」「個人情報に関する同意書」等を送付いたします。ご記入の上、お手数ですが期日までにご返送お願いいたします。